笑う体操と、ヨガの呼吸法をとりいれた健康法。世界70ケ国以上...

メンタルトレーニングとは、スポーツ心理学の研究をベースとした...

メンタル快調ないきいき職場をつくるには、メンバーひとりひとり...

百花繚乱の「デモンストレーション＆トークショー」。花をいけな...

調理師学校で12年勤務し、料理教室を主宰して20年で、延べ7...

科学の進展に伴って、現在の中高年が習った理科の常識が大きく変...

『はんにゃ』としてのスタートダッシュは大成功！　寝る暇もなく...

メンタル不調に対しては医薬品での治療が主流となっておりました...

商社に勤めながらボクシングの両立で世界チャンピオンになりまし...

単なる宝塚エピソードだけではなく、100年企業「タカラヅカ」...

生産性向上の大きなファクターである健康、 その健康の中でも...

読者を惹きつける文章には、読むほどに読み手の心を晴らしてゆく...

今や共働きが当たり前の時代です。結婚や出産のタイミング、育児...

小西博之の最初のターニングポイントとなる恩師との出会い～長年...

チャンピオン、ベストバウト、MVP。腎臓がん、膝、首などの幾...

トップアスリートの栄養サポートを長年手がけている日本初の公認...

服を着たままオフィスや家なので気軽にできるヨガの呼吸法、基本...

【研修の目的】 人生80年時代が到来し、生きている限り仕事...

現在の我が国の糖尿病・糖尿病予備群は2000万人ともいわれて...

自分の健康は自分で守る時代！そもそも、私たちの身体には健康を...

健康増進のための家庭での維持活動。参加。体験型のカイロの「ゴ...

認知症・介護予防の観点からみると、笑いも運動もそれぞれに大き...

疲れが取れない人必見！元オリンピックトレーナーが教える！健康...

経営者様対象ですが、とりわけ経営者の奥様にピッタリな講演です...

シリーズ国内６７０万部、海外含め１０００万部『佐賀のがばいば...

山梨県河口湖にて「森と湖の楽園」及び瀬戸内海の無人島「ありが...

3歳の時にぜんそくを克服するために始めたスケート。父からの厳...

「睡眠に問題があると、10.5倍、高ストレス判定になる」「睡...