ヨシダヨウコ
よしだようこ快眠コンシェルジュ
プロフィール
日本睡眠改善協議会 睡眠改善インストラクター(認定番号 14-I029）
日本睡眠学会
寝具店の娘として生まれる。27年間の出版社勤務から睡眠コンサルタントへ。
20代前半にブラック企業で勤務し、極端な睡眠不足から前髪だけが真っ白になる。さらに数年前の母の介護生活からも「睡眠の重要性」を再認識し、 睡眠改善の仕事を始動。
質の良い睡眠を広めるために発酵食、漢方、アロマ、リラクゼーションヘッドスパなどを学び、最近では、「入眠体操（スリープイン ストレッチ）」をしながらの睡眠研修や「健康経営」「安全運転支援」の一環としての睡眠改善研修に注力している。
出身地
- 栃木県
依頼料
- 別途ご相談ください
キーワード
- 睡眠 / 入眠体操 / 健康経営
主な講演テーマ
「パフォーマンスアップ睡眠」企業向け、健康経営
「かしこい子を育てるための睡眠」
「美人は夜つくられる」
「交代勤務者の睡眠」
「攻めの睡眠術」
DMM英会話やDMM FXなど
CMでもおなじみのサービスで実績があるDMMにおまかせください。
「どんな人を呼べばいいか分からない...」という方もまずはお気軽にご相談ください。
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