遠藤裕美子
えんどうゆみこ自己肯定感向上コーチ / マインドフルネススペシャリスト
プロフィール
コーチ・研修講師・マインドフルネススペシャリストとして 3000名以上の方の前進と結果をサポート。 専門分野は自己肯定感。 様々な体験・社会規範から形成され 人の成長や幸せに生きることを制限している 「枠組み」「思考パターン」から脱却し、組織が健全に機能すること、 そこで活動する人たちが自分や他者を尊重しながら、 個々人のオリジナルの人生を歩むことをサポートしています。
出身地
- 千葉県
依頼料
- 30万円未満
キーワード
- 組織 / コミュニケーション / コーチング
主な講演テーマ
セルフラブってわがまま？「自分を愛する、自分の人生を生きる」とは
2016年世界幸福度報告書で発表された日本の順位は53位で前回より7位ダウン。経済格差や不平等が大きな要因とされていますが、さらに人を苦しめるのは、そこから生じる他者との比較・闘争・葛藤により常に自分で自分を値踏みし、評価し続けるその状況です。自分を定義づける軸が他者との関係性の中にある時、評価は流動的で常に不安定です。一般的に「自分を愛すること」は稚拙で自己中心的というイメージを持たれがちですが、自分自身に軸を置き、他者の評価に振り回されずに組織内外において自らの持ち味を発揮し、充足感を得ながら活動していくために不可欠な「セルフラブ」についてお伝えします。
講演ジャンル
脱・自己犠牲。自分も相手も尊重するコミュニケーションを体験する
「聞かずに察する」「言葉にしないでも伝わる」いずれも共有している時代背景や価値観が近い場合は機能していた部分もある考え方ですが、価値観の多様化が起きている今、言葉にしないでも理解し合えるというのは幻想となりつつあります。相手のためを想って行動したはずが裏目に出る、自分が我慢して飲み込む。現代のミスコミュニケーションや不平不満は、伝える必要があることが適切に伝えられていないことから起きるものがほとんどです。自分の我を通すでもなく、相手の意見を丸飲みするでもなく、自分も相手も尊重し、互いを活かし相乗効果を生み出すコミュニケーションをトレーニングしていきます。
講演ジャンル
跨（また）いだ問題は再び起きる。繰り返される失敗パターンから脱却する方法
鍵となるのは「自分への○○」～混沌とした時代を軽やかに生きる～
自分の「ほしいもの」にピントを合わせる
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